0 0
طريقة عمل سلطة المكرونة مع البروكلي

شاركه على شبكتك الاجتماعية:

أو يمكنك فقط نسخ ومشاركة عنوان url هذا

المقادير

1 عبوة باستا لولبية
2 كوب بروكلي مقطع مكعبات صغيرة
2 طماطم مقطعة مكعبات كبيرة
¼ كوب زيتون اسود شرائح
1 معلقة كبيرة زيت زيتون
1 معلقة كبيرة عصير ليمون
¼ معلقة صغيرة فلفل اسود
¼ معلقة صغيرة ملح

طريقة عمل سلطة المكرونة مع البروكلي

المميزات
    أطباق
    • 30
    • عدد الأفراد 5

    الخطوات

    مشاركة

    الطريقة

    1. اسلقي المكرونة حسب العليمات المداونة على العبوة وصفيها وضعيها جانباً.
    2. اسلقي البروكلي بماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم ضعيه بماء مثلج لمدة 3 دقائق وصفيه.
    3. اخلطي المكرونة مع البروكلي والطماطم والزيتون في طبق.
    4. أضيفي الملح والفلفل والزيت وعصير الليمون وقلبي وقدمي السلطة.

    WasfetMama Team

    طريقة عمل مخلل الخيار المقلي
    السابق
    طريقة عمل مخلل الخيار المقلي
    طريقة عمل ستيك بالكاري للرجيم
    التالي
    طريقة عمل ستيك بالكاري للرجيم
    طريقة عمل سلطة المكرونة مع البروكلي

    طريقة عمل سلطة المكرونة مع البروكلي

    شاركه على شبكتك الاجتماعية:

    أو يمكنك فقط نسخ ومشاركة عنوان url هذا
    المميزات
      أطباق
      • 30
      • عدد الأفراد 5

      المقادير

      1 عبوة باستا لولبية
      2 كوب بروكلي مقطع مكعبات صغيرة
      2 طماطم مقطعة مكعبات كبيرة
      ¼ كوب زيتون اسود شرائح
      1 معلقة كبيرة زيت زيتون
      1 معلقة كبيرة عصير ليمون
      ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود
      ¼ معلقة صغيرة ملح

      الخطوات

      مشاركة

      الطريقة

      1. اسلقي المكرونة حسب العليمات المداونة على العبوة وصفيها وضعيها جانباً.
      2. اسلقي البروكلي بماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم ضعيه بماء مثلج لمدة 3 دقائق وصفيه.
      3. اخلطي المكرونة مع البروكلي والطماطم والزيتون في طبق.
      4. أضيفي الملح والفلفل والزيت وعصير الليمون وقلبي وقدمي السلطة.

      WasfetMama Team

      طريقة عمل مخلل الخيار المقلي
      السابق
      طريقة عمل مخلل الخيار المقلي
      طريقة عمل ستيك بالكاري للرجيم
      التالي
      طريقة عمل ستيك بالكاري للرجيم
      طريقة عمل مخلل الخيار المقلي
      السابق
      طريقة عمل مخلل الخيار المقلي
      طريقة عمل ستيك بالكاري للرجيم
      التالي
      طريقة عمل ستيك بالكاري للرجيم

      إضافة تعليقك